列缺穴，一个源自《灵枢经》的神秘名字，也被称为“裂缺”。在这片凹陷的肌腱沟中，它藏匿着独特的魅力。您的健康之源，便在于发现并利用这个秘密。

想要找到这个神奇的穴位吗？很简单。将双手自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处就是列缺穴。

它不仅仅是一个穴位那么简单。列缺穴，如同戒烟的秘密武器，当您准备抛掉那根长年累月的烟时，它可以帮助您远离戒烟综合征的困扰。因为，列缺穴与肺、心、脑的关联密切，它的神奇疗效就如同为您的身体打开了一扇窗户，让您的身心重获自由。

当头痛、颈椎病、落枕、偏头痛、面瘫、牙痛、鼻出血等头项五官病症困扰您时，列缺穴就是您的私人医生。它有宣肺止咳、通络止痛、通调任脉的神奇功效，还能帮助您缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病症，甚至局部手腕痛、惊痫、遗尿等问题，列缺穴都能助您一臂之力。

想要享受自我保健的乐趣吗？记住这个穴位吧！当落枕困扰您时，可以选择列缺穴、悬钟穴；当面瘫来袭时，可用列缺穴、合谷穴、颊车穴透地仓穴；肩周炎让您痛苦不堪时，可选择列缺穴、外关穴；颈性眩晕让您晕头转向时，可选择列缺穴、风池穴；遗尿问题让您烦恼不已时，可选择列缺穴、中极穴。不过，这些方法需要在专业医师的指导下才能使用哦！所以，一定要谨记在心，莫乱操作！